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最后的修整(第3页)

当然,平等院念念不忘的“国际版乾汁”也完成了最终定型,分装在不同国家的标签瓶子里,颜色和气味都极具“地域特色”,静静地躺在角落,等待着它们的“国际首秀”。

压力如同实质,沉甸甸地压在每个人的心头。

训练结束后的夜晚,工作站里往往挤满了人。

有人是来接受例行按摩放松紧绷的肌肉;有人是来领取特制的能量补充剂或安神茶;有人只是疲惫地坐在角落,闻着空气中熟悉的药草香,寻求片刻的宁静。

“藤原君,肩膀感觉有点紧。”幸村精市坐在诊疗床上,微微蹙眉。连续的高强度精神力对抗,让他的精神虽然坚韧,但身体肌肉却在不自觉中积累了疲劳。

“好的,幸村。”藤原晓将温热的药油倒在掌心,搓热,然后力道适中地按压在幸村精市的肩颈部位。

他熟悉每一位队员的身体状况,知道幸村哪里容易紧张,哪里需要重点放松。带着药香的温热力道渗透进肌肉深处,缓解着酸痛和僵硬。

“你的手法,总能让人放松下来。”幸村闭上眼睛,感受着那份舒适,紧绷的神经也随之舒缓。

“能帮到你就好。”藤原晓专注地按摩着。

另一边,越前龙马正小口喝着藤原晓给他的特制运动恢复奶昔,目光却不由自主地飘向窗外灯火通明的训练场。

德川和也的身影正在那里独自加练,挥拍的动作简洁有力,带着一种沉静而强大的气势。

越前握紧了拳头,猫瞳中燃烧着更强烈的斗志。

平等院凤凰推门进来,径直走到藤原晓存放药酒的柜子前,自己动手拿了一瓶浓度最高的,拧开灌了一大口,辛辣灼热的感觉直冲喉咙。

他看了一眼正在接受按摩的幸村,又看看角落里的越前,哼了一声:“小鬼们,别松懈!真正的战斗还没开始!”

“是!平等院前辈!”越前立刻应道,声音带着前所未有的认真。

幸村也睁开眼,紫罗兰色的眼眸中锐光一闪:“当然不会。”

藤原晓给幸村按摩完毕,又走到越前身边,检查了一下他手腕的护具松紧:“越前,加练也要注意劳逸结合。德川前辈的训练方式很有效,但身体需要时间消化和成长。”

“知道了,藤原前辈。”越前点点头。

距离世界杯代表队正式出发前往主办国澳大利亚,只剩下最后三天。

持续数月的超高强度封闭训练终于告一段落。黑部教练宣布,进行为期两天的“休整与适应性调整”。

没有残酷的体能压榨,没有复杂的精神力对抗,更多的是针对个人技术的精细打磨、战术的最终推演、身体的彻底放松以及心理状态的调整。

手冢国光在角落的球场,一丝不苟地进行着基础挥拍练习,每一个动作都精准到毫厘,仿佛在打磨一件完美的艺术品。他的左手手肘活动自如,再无一丝滞涩。

幸村精市则在和柳莲二进行着极其精密的控球练习。网球如同被无形的丝线操控,在狭小的空间内进行着令人眼花缭乱的轨迹变化,落点精准得如同用尺子量过。

迹部景吾闭着眼睛,站在场地中央,似乎在感受着什么。

他的“迹部王国”和“冰之帝王”的感知范围仿佛更加广阔,更加入微。

平等院凤凰和鬼十次郎没有进行对抗,而是各自进行着力量的沉淀练习。

越前龙马和德川和也进行着轻松的截击对练。

双打组合们则进行着轻松的配合演练,更多的是培养默契和手感,确保比赛时的流畅度。

藤原晓的工作站,则成了真正的“休养中心”。

他运用了更长时间、更细致的手法,结合特制的深层舒缓药油,为每一位队员进行全身肌肉的深度放松和筋膜梳理。

尤其是平等院、鬼、德川这些长期承受巨大负荷的身体,在藤原晓的双手下,发出轻微的、如同解冻般的“咔哒”声,积压已久的疲劳被一点点释放出来。

同时他精心准备了更容易消化吸收、营养密度更高的餐食。

清淡却鲜美的海鲜蔬菜粥,温补的山药排骨汤,以及各种精致的日式小菜和水果拼盘,确保队员们在休整期也能获得充足的能量和养分,将身体状态调整到最佳。

一切都是那么的岁月静好。。。。。。

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